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Auteur : Benoit

Ma visite à Hua Hin

Ma visite à Hua Hin

Hua Hin est une station balnéaire très facilement accessible depuis Bangkok. C’est un petit peu la ville accueillant les résidences secondaires de nombreux travailleurs venant de la capitale. Elle propose un cadre similaire à ce qui peut se trouver sur les îles, puisqu’elle est située au bord d’une baie. Mais son environnement est totalement différent d’une île. En effet, Hua Hin est une agglomération de 80 000 habitants permanents. On est donc très loin des îles du Golfe de Thaïlande. Même si l’activité de cette station balnéaire est surtout basée sur le tourisme, cette ville comporte d’autres industries, comme du textile. Voici deux lieux que j’ai particulièrement appréciés lors de mon séjour dans cette ville.

Parc aquatique Vana Nava

Si vous êtes en famille, nul doute que c’est une activité à ne pas louper. Ce parc d’attractions aquatiques est le plus grand d’Asie du Sud-Est, et offre un nombre massif d’activités différentes, pour les petits comme pour les grands. Les règles de sécurité les plus strictes y sont appliquées compte-tenu de sa renommée. Attention toutefois à s’y rendre en semaine. En effet, le week-end, la foule est particulièrement intense et pourrait rendre votre journée particulièrement pénible.

Le marché flottant de Sam Phan Nam

Ce marché est typique des marchés ambulants thaïlandais. Ceux-ci adorent vendre leurs marchandises depuis des bicoques facilement transportables, et la voie fluviale est une solution idéale pour beaucoup d’entre eux. Certaines personnes vous proposeront de vous prendre à bord de leur embarcation afin de faire le tour du marché. C’est une expérience particulièrement agréable, et les produits proposés sont directement issus de la région. Les fruits sont particulièrement savoureux. Petit conseil, lorsque vous avez affaire à des marchands, passez toujours par une étape de négociation. Ceci peut paraître impoli, mais cela fait partie de la culture thaïlandaise.

La campagne électorale sur Youtube

La campagne électorale sur Youtube

L’élection présidentielle en France approche rapidement et environ une douzaine de candidats sont attendus à se présenter. La campagne électorale promet une course sans relâche entre les concurrents.

Parmi eux, il y en a déjà quelques-uns qui soutiennent leurs campagnes électorales sur Youtube : Jean-Luc-Mélenchon et aussi Florian Philippot qui à lancer sa chaîne, entre autres.

Avant le jour des élections, beaucoup d’événements importants et marquants qui ne feront pas forcément les gros titres, comme les débats, les primaires, les caucus… se dérouleront et seront visibles sur Youtube.

YTL’utilisation de Youtube pendant la campagne électorale en France présente des avantages : atteindre les citoyens par le biais des petits moments qu’ils passent sur leurs smartphones ou leurs tablettes au cours de la journée. On parle de « micro-moments ». La portée des vidéos Youtube est étendue car sa diffusion est en continu, toutes les images restent disponibles sur la chaîne dans le cas où les internautes souhaitent les revoir. Les moments politiques, culturels, économiques les plus importants seront à portée de main sur les mobiles et les tablettes.

Influence des contenus vidéo sur l’opinion des électeurs

C’est en allant voir sur la toile que les électeurs peuvent suivre les moments importants de la politique qu’ils se renseignent sur les candidats qui se présentent aux élections, qu’ils recherchent des informations sur les différentes étapes des élections et de la campagne électorale…

youtube-696x3921Les candidats créent alors leur chaîne dédiée sur Youtube afin de gagner des micro-moments et essayer de remporter les élections. Les concurrents présents sur ce site d’hébergement de vidéo gratuit, doivent réunir certaines conditions pour gagner ces micro-moments et marquer les esprits des internautes. Entre autres, ils doivent être présents dans ces moments les plus importants pour monter aux électeurs qu’ils savent ce que ces derniers recherchent. Après avoir réuni les informations concernant les besoins des électeurs, les candidats peuvent créer des vidéos pour y répondre.

En diffusant leurs vidéos, les candidats peuvent atteindre des millions de personnes alors qu’une campagne à la télévision n’aura pas la même ampleur et sera plus coûteuse. Youtube présente l’avantage d’être gratuit et parmi les médias sociaux, son audience est la plus répandue.

L’utilisation de Youtube en période électorale présente donc des avantages mais aussi des inconvénients. Par exemple un événement qui n’est pas très favorable à un candidat aurait également les mêmes chances d’être vu par des millions d’électeurs. Certains seront t’ils pret a acheter des vues youtube ou acheter des likes ?

Choisir son hôtel à Koh Samui

Choisir son hôtel à Koh Samui

Pour des vacances réussies, le choix de l’hôtel dans lequel séjourné ne doit pas se faire à la légère. Toutefois, choisir l’hébergement reste difficile lorsque la destination regorge de plusieurs établissements se distinguant les uns des autres. Pour profiter des journées de détentes et des nuits de relâche de l’île de Kho Samui, de magnifiques hôtels et établissements d’hébergement sont à la disposition des vacanciers, s’accompagnant de commerces pleines de charme. Les hôtels de Samui se préfèrent de par sa situation géographique et de ses plages à proximité. L’île de Samui peut se diviser en plusieurs secteurs touristiques selon sa délocalisation.

Hôtel et grandes plages

Les genres d’hôtels et la magnificence de la plage que chaque endroit offre, restent sans pareille. La côte Ouest de l’île de Samui met à la disposition de tous ses touristes de grandes plages découvertes. Cette partie de l’île est plus un endroit de transit, réellement idéale pour les voyages d’affaires. La plage est très vaste, le touriste peut se ressourcer en ayant devant lui tout seul, l’immensité de la mer. Toutefois, les restaurants et les hôtels se font rares. Mais, dans certains coins comme Taling Ngam, il existe des centres de festivités, des discothèques et des bars.

La côte Nord de l’île

Réservé aux amoureux de la nature, avec très peu d’hôtels mais diversifiés. Néanmoins, ils ont en commun une large espace de verdure à offrir. Ban Phang Ka dispose d’hôtels pas chers, tandis que les hébergements luxueux se trouvent à Leam Set, et à Thong Krut, des hôtels avec de bons petits plat pour les gourmets. A nature se conjugue le calme, et un peu plus à l’Est, pour ceux qui recherchent le calme, la côte Nord-Est est le mieux indiqué. Des hôtels abondent et se situent principalement le long de la plage. La vie de nuit n’existe pas vraiment sur la partie nord, cependant, certains restaurants ouvrent leur porte jusqu’à 22h. Avec leur petite baie pleine de charme, ces hôtels offrent une atmosphère intimiste.

Hôtel, plage et centre d’activités

Les amateurs d’ambiances festives, à coup sûr opteront pour les endroits près des centres d’activités ! La côte Est de l’île reste le meilleur choix. Chaweng et Lamai offrent des hôtels touristiques raffinés et somptueux. Une large gamme d’hébergements, allant du plus modeste au plus luxueux. Il va de soi pour les tarifs. Les chambres disponibles dans cette région sont équipées parfois d’une piscine ou d’un jacuzzi, avec vue sur la mer ou sur l’ensemble de l’île. La haute saison, moment propice pour le tourisme dans l’île va de Février à Mars et il faut absolument réserver à l’avance les hôtels. Surtout pour des séjours à l’hôtel 5 étoiles de Samui ou encore à l’hôtel Vana Belle qui reste un endroit incontournable pour des vacances de rêve, avec ses piscines privatives au bord de la plage, tandis que l’hôtel Pavillon Samui, reste idéal pour des vacances familiales. Ainsi, chacun est servi selon ce qu’il est venu trouver à Koh Samui.

Plus de détails sur hotels samui

Le Moulage en résine : Son histoire, sa composition ,les méthodes utiliser

Le Moulage en résine : Son histoire, sa composition ,les méthodes utiliser

kyusu-moule-sechage1L’utilisation de résines phénoliques durcissables a permis de produire des moules traditionnels monolithiques ainsi que des noyaux avec des caractéristiques de résistance améliorées, qui ne peuvent être obtenus qu’en utilisant des liants classiques : Verre d’eau, l’huile, la bentonite et d’autres développé part « Croning » en 1944. C’est une nouvelle méthode de fabrication de moules en fonction de l’application mélange en poudre de résines.

Conformément à cette méthode, au lieu des moules ou noyaux monolithiques ils ont commencé à produire du cortex et forment des tiges creuses. La production industrielle de moules pour la nouvelle technologie a commencé en 1950 aux États-Unis. En 1959 « Yasson » a développé la méthode appelée «boîtes chaudes», qui a été maîtrisé par « Kepa » dans la fabrication de noyaux. Dans ce procédé, la composition de moulage humide constitué de sable de quartz et d’un liant liquide durcis le sable rapidement placé dans des boîtes à noyaux, on chauffe à 200-300 °C.

il_570xn-3359139831Le sable utilisé dans les mélanges à mouler, convient au caractéristiques mono-disperses: Fraction de particules supérieure à 0,1 mm qui devrait être de 90 à 95% et de 0,3 mm – 1%. Le sable ne doit pas contenir de l’argile comme il a une influence négative sur la résistance des moules ainsi que des noyaux-teneur en sable d’environ 1% d’argile réduit la force de 15-20%. Récemment ils ont également commencé à utiliser du sable vêtu. Ce sont des recouverts de résine. A cet effet, 3-6% de résine solide ou liquide est mélangé avec du sable, dans un mélangeur, chauffer à 190-200 ° C (revêtement chaud). À 120 ° C, le mélange a été ajouté méthénamine, ce qui entraîne un sable de gainage. Avec du sable de quartz peut également être mélangé une solution alcoolique d’un mélange de Novolaques et Hexamine. Après évaporation de l’alcool, les particules de sable sont revêtu (plaquage à froid) d’un film de résine. Avec ce procédé la stratification du sable est empêchée, et en même temps en liant ce dernier a améliorant l’aptitude à l’écoulement du matériau. En outre, l’amélioration des conditions de production hygiéniques des mélanges ainsi devient possible ainsi que le sable aie deuxième transport pneumatique dans le noyau de fonderie en gonflant.

Dans la production de moules et de noyaux de fonderie il est utilisés monolithiques phénoliques liquides avec une teneur en matières solides de 50-85%, une viscosité de 20-250 cps, pour une répartition plus uniforme de l’eau dans le mélange dilué.

Une bonne résine de moulage est de couleur brun foncé ou noir, qui est utilisé comme lient pour le sable à noyaux, qui est préparé par polycondensation de phénol,le goudron de houille avec du formaldéhyde en présence d’un catalyseur.L’acide oxalique. Après l’addition de l’hexamine et de co-broyage de poudres obtenu mélanger.
La préparation des mélanges de cette base fabriqués en mélangeant les composants pendant 5 à 12 minutes, suivant de gauche debout dans des grands bunkers.

Dans les fonderies de mélanges de fabrication sont d’aujourd’hui effectuée sur les stations automatiques.

Se ressourcer en Thaïlande en faisant du sport

Se ressourcer en Thaïlande en faisant du sport

Des vacances revitalisantes:
Si vous êtes à la recherche du dépaysement complet, la Thaïlande est une destination qui regorge de magnifiques paysages. De la plage de rêve à la montagne recouverte de forêts luxuriantes, vous trouverez l’endroit qu’il vous faut pour vous ressourcer. En plus, pour stimuler votre condition physique et retrouver tout votre bien-être par le sport, votre voyage en Thaïlande vous fera découvrir une multitude de programmes adaptés : les sports nautiques, le cyclisme, le yoga ou encore le tennis.
Le yoga et ses bienfaits :

se ressourcerDe merveilleux décors, des plages isolées et la nature abondante vous donneront l’envie de pratiquer le Yoga. C’est une pratique très relaxante basée sur la méditation et l’écoute du corps. Traditionnellement, le Yoga était plus un mode de vie qu’une méthode d’enseignement.
Il comprenait, à son origine, les techniques de méditation, des habitudes d’alimentation saine et du travail.
Les techniques et les différentes postures sont désormais transmises par des professionnels lors des différents programmes bien-être. Cette pratique présente de multiples avantages pour la santé :
Il diminue le stress et renforce la confiance en soi. L’humeur s’en trouve alors amélioré.
Du point de vue de la pratique des postures, le Yoga a un impact beaucoup plus faible sur les muscles et le corps. Il y a beaucoup moins de risque de blesser et au contraire il améliore la posture, la respiration et donne du tonus aux muscles.

L’expérience de la boxe Thaï ou Muay-Thaï :

boxe thai thailandePour les plus motivés et ceux qui recherchent l’authenticité de la Thaïlande en matière de sport de combat, des camps d’entraînements sont disposés à vous offrir des stages en boxe Thaïlandaise. Les séances d’entraînement sont plus ou moins intenses selon le niveau du cours choisi, mais l’essentiel des techniques est toujours initié par les instructeurs. De nombreux camp et stage de boxe thai sont disponibles.

 

 

Les sports nautiques :

jet ski en thailandeLes choix sont multiples dans ce domaine : la voile, le jet ski, la plongée sous-marine pour n’en citer que quelques-uns. Ces sports vous garantissent une montée d’adrénaline !
La plongée est très populaire en Thaïlande. Elle vous fera découvrir la richesse de la flore et de la faune que cachent les eaux cristallines : les requins baleines ou léopards, les raies manta… Pour ceux qui aiment les sensations fortes, il y a également le « banana boat » ou « bateau banane », le jet ski et le wake-board où vous grimper sur une planche tirée par un hors-bord.

Les autres sports :
Pour les amateurs de cyclisme et d’exploration, la Thaïlande est un lieu de retraite idéal avec de splendides paysages, mais également une culture riche en histoire et une population chaleureuse.
Le tennis aussi y est très prisé. Pour brûler des calories et se remettre en forme, rien de tel qu’un bon match. Ou pour se détendre et faire de la marche, essayez le golf !
La Thaïlande offre une multitude d’activité pour des vacances actives.

Plus d’infos sur l’Office du Tourisme de Thailande

L’importance du sport pour le bien-être

L’importance du sport pour le bien-être

Voudriez-vous diminuer votre risque de maladie ? Vous sentir mieux physiquement et mentalement ? Continuer à faire des activités que vous aimez tout au long de votre vie ? Vous sentir bien dans votre peau ?

cardio-trainingL’activité physique régulière vous aidera à faire ces choses. L’activité physique est essentielle pour prévenir et réduire les risques de nombreuses maladies et améliorer la santé physique et mentale. Il peut même vous aider à vivre plus longtemps. Le sport vous permet également de rester en forme afin que vous puissiez profiter des activités de loisirs et en toute sécurité, effectuer le travail et les tâches domestiques. Pratiquer le sport offre également de grands avantages mentaux et sociaux. Le sport a longtemps été utilisé comme un outil pour améliorer le bien-être mental, physique et social. Se livrer à des activités sportives et physiques, y compris les activités de conditionnement physique, joue un rôle important dans la promotion de la santé et le bien-être. Si l’on parle surtout des bienfaits du sport sur le bien-être physique, le sport intervient également beaucoup sur le bien-être mental et social. Pratiquer un sport aide, entre autres, à améliorer votre humeur, à améliorer votre concentration, à booster votre confiance en soi, mais aussi à créer des traits de leadership surtout chez les jeunes et les enfants, et à nouer des liens sociaux tout en apprenant le concept de fairplay et de travail d’équipe.

athletisme photoD’autre part, le manque d’activité physique est associé à un risque accru d’anxiété, de stress et de sentiments de dépression. Ainsi que de développer de nombreuses maladies évitables, telles que l’hypertension artérielle, les maladies coronariennes, le diabète, l’ostéoporose, le cancer du côlon, et l’obésité ; et même de mourir prématurément. Au cours des dernières décennies, il y a eu une baisse progressive du niveau d’activité physique dans la vie quotidienne des gens dans les pays développés. Pour la majorité des gens, peu d’effort physique est plus impliqué dans leur travail, les tâches ménagères, le transport et les loisirs. Alors que les risques sanitaires spécifiques diffèrent entre les pays et les régions, le fait demeure que l’inactivité physique est un facteur de risque majeur pour les plus courantes des maladies non transmissibles alors que la pratique d’un sport peut contrecarrer la plupart des effets néfastes de l’inactivité.

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